Autor: Magda Nowak

Wakacje w Polsce mają wiele zalet – piękne plaże, malownicze góry, jeziora i coraz bogatszą ofertę turystyczną. Jednak nawet najlepiej zaplanowany urlop może zostać zepsuty przez rzeczy, które szczególnie często irytują wypoczywających. Co najczęściej odbiera Polakom wakacyjny spokój? Ceny, które potrafią zaskoczyć Jednym z najczęściej wskazywanych problemów podczas urlopu są wysokie ceny. Polacy coraz częściej zwracają uwagę, że wakacyjny wyjazd w kraju potrafi kosztować tyle samo, a czasem nawet więcej niż zagraniczny wypoczynek. Największe emocje budzą tak zwane „paragony grozy”, czyli rachunki za jedzenie, noclegi czy podstawowe usługi, które znacznie przekraczają oczekiwania turystów. Szczególnie w popularnych miejscowościach nad Bałtykiem czy…

Cukier kojarzymy przede wszystkim z dodatkowymi kilogramami, próchnicą i ryzykiem chorób metabolicznych. Coraz częściej naukowcy zwracają jednak uwagę na jeszcze jeden aspekt – wpływ dużej ilości cukru w diecie na zdrowie psychiczne. Czy słodkie produkty mogą zwiększać ryzyko depresji? Badania pokazują, że między sposobem odżywiania a naszym samopoczuciem istnieje związek, choć nie jest on tak prosty, jak mogłoby się wydawać. Słodycze poprawiają humor, ale tylko na chwilę Wiele osób sięga po coś słodkiego w chwilach stresu, zmęczenia albo gorszego nastroju. Nie jest to przypadek. Cukier szybko podnosi poziom glukozy we krwi, dając chwilowy przypływ energii i poprawę samopoczucia. Spożycie słodkiego…

Każde miasto ma swoje miejsce, które jest czymś więcej niż tylko ulicą. W Kielcach taką rolę od ponad stu lat pełni ulica Henryka Sienkiewicza – popularna „Sienkiewka”. To tutaj mieszkańcy umawiają się na spotkania, spacerują, robią zakupy, uczestniczą w wydarzeniach i po prostu czują rytm miasta. Dziś trudno wyobrazić sobie Kielce bez tego charakterystycznego deptaka. Zanim powstał reprezentacyjny deptak Historia ulicy Sienkiewicza sięga XVII wieku. Początkowo był to skromny trakt łączący różne części miasta, który z czasem zaczął nabierać znaczenia. Jej prawdziwy rozwój nastąpił w XIX wieku, gdy Kielce zaczęły się rozbudowywać, a przy ulicy pojawiały się ważne budynki administracyjne…

W samym centrum Kielc stoi pomnik jednej z największych ikon światowej muzyki XX wieku. Przy placu Moniuszki, przed Kieleckim Centrum Kultury, można spotkać postać z charakterystyczną trąbką, okularami i płaszczem. To pomnik Milesa Davisa – wybitnego amerykańskiego muzyka, który na stałe zapisał się w historii jazzu. Dlaczego Miles Davis w Kielcach? Dla wielu osób może być zaskoczeniem, że właśnie Kielce są miejscem, w którym upamiętniono jednego z najważniejszych jazzmanów na świecie. Pomysł stworzenia pomnika narodził się dzięki środowisku skupionemu wokół Kieleckiego Klubu Jazzowego oraz organizowanego w mieście festiwalu Memorial to Miles, poświęconego twórczości artysty. Rzeźba została odsłonięta 28 września 2001…

Nie trzeba wyjeżdżać z miasta, by ciekawie spędzić wakacje. W lipcu i sierpniu w Kielcach nie zabraknie warsztatów, półkolonii, zajęć sportowych i rodzinnych wydarzeń. Oto najciekawsze propozycje dla najmłodszych. Wakacyjne warsztaty w Domu Kultury „Zameczek” Już od 21 do 24 lipca Dom Kultury „Zameczek” zaprasza dzieci w wieku 6–9 lat na kreatywne warsztaty wakacyjne. W programie znalazły się zajęcia plastyczne, animacje i zabawy inspirowane taśmą filmową. To propozycja dla dzieci, które lubią tworzyć i spędzać czas w twórczej atmosferze. „Wojaże z Ziemkiem” – aktywny tydzień pełen przygód Ośrodek Kultury „Ziemowit” organizuje wakacyjny cykl „Wojaże z Ziemkiem”. Podczas turnusów dzieci biorą…

W Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach przeprowadzono pierwszy w Europie zabieg z wykorzystaniem nowego typu stentgraftu. Operację wykonali dr n. med. Jarosław Miszczuk, kierownik Klinicznego Oddziału Chirurgii Naczyniowej, oraz lek. Tomasz Korn. Nowy stentgraft jest udoskonaloną wersją rozwiązań stosowanych dotychczas w leczeniu tętniaków aorty. Najważniejsza zmiana dotyczy rękawków prowadzących do tętnic nerkowych. Zostały one wydłużone w taki sposób, aby mogły lepiej dopasowywać się do naturalnych ruchów nerek podczas oddychania. Dlaczego ruch nerek ma znaczenie? Choć na co dzień tego nie odczuwamy, nasze nerki poruszają się wraz z każdym oddechem. Przy tradycyjnych rozwiązaniach sztywne połączenie stentgraftu z tętnicą może z czasem…

Kieleckie bazary niemal codziennie tętnią życiem. Można na nich kupić przeróżne rzeczy od ubrań po warzywa i owoce. Właśnie ceny warzyw i owoców nasza redakcja wzięła pod lupę. Czereśnie, borówki, fasolka szparagowa, ziemniaki czy pomidory – to tylko niektóre produkty które można kupić na miejskim targowisku. Dużo osób kupowało przede wszystkim ziemniaki w cenie około 3 zł za kilogram, za ogórki trzeba zapłacić natomiast 6-7 zł za kilogram, za bób średnio 12 zł, a fasolkę szparagową 12 zł za kilogram. Dużym powodzeniem cieszą się czereśnie, ich cena w ostatnim czasie znacznie spadła i zapłacimy za nie od 12 do 15…

To jeden z najbardziej rozpoznawalnych budynków w Kielcach. Zabytkowy gmach Teatru im. Stefana Żeromskiego przy ul. Sienkiewicza 32 od blisko 150 lat jest symbolem życia kulturalnego miasta. Z jego powstaniem wiąże się romantyczna legenda. Według niej główny fundator, przemysłowiec i browarnik Ludwik Stumpf, zakochał się w warszawskiej aktorce i właśnie dla niej postanowił wybudować teatr w Kielcach. Nie wiadomo, ile w tej opowieści jest prawdy, ale historia od pokoleń rozpala wyobraźnię kielczan. Nie tylko teatr Budowę gmachu rozpoczęto w 1877 roku według projektu Franciszka Ksawerego Kowalskiego. Co ciekawe, obiekt od początku nie był wyłącznie teatrem. Oprócz sali widowiskowej mieściły się…

Kamienica przy ul. Staszica 14, usytuowana u zbiegu ulic Staszica i Solnej, jest jednym z najbardziej charakterystycznych budynków śródmieścia Kielc. Choć dziś określana jest mianem kamienicy, w rzeczywistości powstała jako pierwsza nowoczesna miejska łaźnia publiczna. Budynek wzniesiono w latach 20. XX wieku z inicjatywy lokalnych społeczników i środowiska lekarskiego, dla których poprawa warunków sanitarnych mieszkańców była jednym z najważniejszych wyzwań rozwijającego się miasta. Szczególne zasługi dla powstania obiektu miał dr Mieczysław Zawadzki – lekarz i społecznik, który aktywnie działał na rzecz poprawy zdrowia publicznego w Kielcach. W czasach, gdy wiele mieszkań nie posiadało własnych łazienek, miejska łaźnia odgrywała niezwykle ważną…

We wtorek, 21 lipca, mieszkańcy Kielc usłyszą syreny alarmowe. Nie będzie to jednak oznaczało realnego zagrożenia – dźwięki będą elementem ogólnopolskiego ćwiczenia systemu ostrzegania ludności. Centrum Bezpieczeństwa Miasta Kielce informuje, że w związku z przeprowadzeniem ogólnopolskich ćwiczeń pod kryptonimem „Alarm 2026” na terenie miasta zostanie uruchomiony system syren alarmowych. Testy zaplanowano na wtorek, 21 lipca, w godzinach od 7:00 do 19:00. W tym czasie syreny mogą być uruchamiane kilkukrotnie, aby sprawdzić działanie systemu ostrzegania i alarmowania mieszkańców. Władze miasta podkreślają, że będzie to wyłącznie ćwiczenie. Dźwięki syren nie będą związane z żadnym rzeczywistym zagrożeniem ani koniecznością podejmowania działań przez mieszkańców.…